Este ușor să ai încredere în tine și să fii disciplinat atunci când ești un câștigător, însă, atunci când nu câștigi, îți trebuie: disciplină și încrederea că vei fi un câștigător. (Vince Lombardi)
Latest from the Blog
Câteva lucruri interesante!
potrivit unui studiu puteți avea, la 60 de ani, o capacitate de efort fizic egală cu a unui sedentar de 30 de ani, cu condiția să nu renunțați la sport. cei care practică un sport sunt mai ageri mental indiferent de vârsta pe care o au. Un studiu efectuat în California vine să confirme în…
Exerciții cu propria greutate
Acest subiect este foarte controversat la nivel global, uneori acest tip de exerciții nu este văzut dintr-o bună perspectivă, dar de fapt lucrurile nu stau așa. Încă din antichitate oamenii foloseau antrenamentele cu greutatea corporală pentru o dezvoltare fizică armonioasă și o bună condiție fizică, pentru a face față nevoilor din epoca respectivă. Un bun…
Get new content delivered directly to your inbox.
TrueSport 